보물있는공간

냉장고다이어트하기

요즘은 미니멀라이프 라고 해서

 무엇이든지 줄리고 살자는 의미가 있지요.

특히, 다른것보다는 매일 매일 해먹는 요리의 중심 주방의 중심이 되는 

냉장고 다이어트는 꼭  해야 할듯해요.

주부로서는 냉장고에 음식이 없어도 걱정이고

꽉꽉 채워져도 걱정이지요

신선한 식품은 신선할때 해먹야 하는데

바쁠땐 그마져도 하기 힘드니깐...

장볼땐 싱싱할때 사오고 냉장고에 저장하는데

바쁘게 사는 요즘은 미쳐 해먹지 못하고

 썩힐때도 있답니다

이런경험 우리는 종종  있는것 같아요

여러분의 냉장고는 어떤가요?

언제 사놓았는지도 모르고 사나요?

간소한삶을 추구하는 미니멀라이프시대에

 소박한 삶을 추구하는 킨포크라이프가

유행하면서 미니멀키친 이 새로운 화두로 등장하고 있다고 해요.

불필요한 가구와 물품을 버리거나 비우며 단순하게 사는 흐름이

집안 각 공간으로 스며들고 있는데

그중 식생활이 중심인 주방은 정말 비워야 할게 많지요

저도 주부이다보니 냉장고 다이어트 자주 한답니다

한번 장을 보면 일주일정도 요리할 재료가 있는데

짜투리야채들이 남아서 다못해먹고 버리게 되지요 ㅎㅎ

냉장고 다이어트하기 좋은 요리만 따로 모아서

주말에 해먹으면 좋겠더라구요

냉장고 다이어트하기 좋은요리는

 볶음밥,카레,짜장밥, 김치찌개,된장찌개등등 있답니다 

요즘은 그래서...

 냉장고도 대형에서 소형냉장고로 바꾸는 추세라고 해요

물론 식구가 많은 가족은 어렵겠지만요~~

온갖음식을 꽉꽉채워야 좋은시대는 이제가고

미니멀라이프시대의 맞게 

냉장고속을 즐이고 가볍게 살면 경제적으로나

다이어트에도 도움이 될듯해

오늘은 또주말 또 냉장고 다이어트 들어가야 할듯합니다.